ニキビ思い出
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カーボブロッカーの効果を体験してみた。

あー好きなもの我慢するのはつらいですよね。

今日は友人と午後から会う約束があったので、朝から頑張って歩いてきました。

いつもなら、30分のところ、今朝は1時間歩いたので、少しはエネルギー効果を使ったかなぁ?

で、少し自分に甘くして、友人とあのフワフワパンケーキを食べてきました。

話は弾むし、ケーキはたまらなく美味しいし、大満足の午後でした。

でもこの付けは、返さなくてはならないです。

彼女と別れてから、家まで頑張って歩いて戻ってきました。

少し速足だったので、汗をかいてしまいました。

夜ご飯は、米飯は控えめにして寒天を今夜は、多めにしましょう。

私はカーボブロッカーを飲んでいます。

カーボブロッカーの効果は絶大です。

ご飯などを食べた後にカーボブロッカーの効果はカロリーをブロックするもので、

カーボブロッカーの効果を知りたい人は試してみて下さい。

>>カーボブロッカーの効果

カーボブロッカーの効果を実感すること間違いなしです!

お肉は普通にして、サラダも増やして・・・ドレッシングは、ノンオイルのを掛けましょう。

カロリーだけではないけれど、ダイエットするってむずかしいですね。

少々歩いたって、あまりエネルギーは消費されないし、なのにちょっと油断すると、すぐ元に戻ってしまう、辛いですね。

まあ、食事はバランスよく食べて、明日も、寒天をいただきましょう。